JÁSZTELEK

 " Ahol szeretünk, ott az otthonunk - az otthon, melyet lábunk elhagyhat, de szívünk sohasem. "

- Oliver Wendell Holmes -

Menü
     
Képtér
     
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
     
Óra
     

 

,,Otthon van az ember, ahol gyökerei vannak, halottai az anyaföldben, ahol tegezik az embert, ahol nagyapja ültette diófának a gyümölcsét töri, és fát ültetve unokáira gondol."

-Lénárd Sándor-

S szép volt, de szép!
Naptár
2024. Február
HKSCPSV
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
01
02
03
<<   >>
     
Naptár
     
Számláló
Indulás: 2006-04-30
     
Jásztelek község adatai

Terület : 4115 ha
Lakosok száma : 1656 fő
Lakások száma : 735
GPS koordináták : 47.48317, 20.00133
EOV koordináták : 721887, 238130


 

     
Időjárás
Időjárás : Hogyan védekezzünk a hőség ellen?

Hogyan védekezzünk a hőség ellen?

  2010.07.20. 19:42

Tanácsok hőhullámok idejére:


Bárkinek okozhat egészségi panaszokat, kellemetlen tüneteket, rosszullétet a kánikula, de vannak
különösen veszélyeztetett csoportok.
Ilyenek például a
 
– csecsemők és a fiatal kisgyermekek,
– 65 évnél idősebbek, fogyatékosok, szívbetegségekben és magas vérnyomásban szenvedők.
-fiatalok.

A kánikulai meleg kedvezőtlenül hat mindenkire, de elsősorban a fizikai munkát végzők
szervezetére, mind a szabadban, mind a zárt térben dolgozóknál.

Az idősek körében a tartósan magas hőmérséklet szív-, érrendszeri panaszokat, okozhat. Ezek
jelentkezésekor javasoljuk, hogy haladéktalanul keressék fel kezelőorvosukat.
Szívgyógyszereket szedő betegek kérjék ki ezzel kapcsolatban kezelőorvosuk tanácsát.

Az idősek kánikula idején tartózkodjanak hűvös helyen, kerüljék a szervezetüket terhelő
fizikai munkát. Zuhanyozzanak naponta többször langyos vízzel.

A kánikula idején mindenkinek ügyelnie kell a fokozott folyadékbevitelre, szükség szerint a
szokásos mennyiség többszörösére is szükség lehet. Fontos a só pótlása is!

Kerüljük a tűző napon való tartózkodást 11 és 15 óra között, mivel ilyenkor fokozódik a
napszúrás veszélye. A káros UV-B sugárzás ellen védjük bőrünket napvédő krémmel és
megfelelő, világos színű, természetes alapanyagú ruházattal, széles karimájú vagy ellenzős
sapkát, kalapot viseljünk a szemünk védelmére.

Lehetőleg éjjel szellőztessen!

Ne hagyjunk kisgyermeket, állatot bezárt gépkocsiban!

A babák különösen sok folyadékot igényelnek a szoptatáson kívül is, mindig kínáljuk őket
tiszta vízzel, vagy pici sót is tartalmazó, citromos teával a szoptatás után!

A szabadban végzett sportolást is korlátozzuk a reggeli vagy kora esti órákra!

A fizikai munkát végző dolgozóknál ilyen időjárási, hőmérsékleti viszonyok mellett szükséges,
hogy a munkáltatók a munkavállalóik számára igény szerint, de legalább félóránként
védőitalként 14-16°C hőmérsékletű ivóvizet vagy azonos hőmérsékletű alkoholmentes italt,
valamint az előírtaknak megfelelő pihenőidőt biztosítsanak.

Az állatoknak adjunk több vizet, ne kössük ki a kutyákat a napra.

A közlekedés során vegyük figyelembe, hogy a hőség csökkentheti a koncentrációs
képességet.

A gépjárművel több órás útra indulók gondoskodjanak a vízellátásról a folyadékhiány pótlása
érdekében, valamint az esetleges segélyhíváshoz szükséges segélykérő telefonszámok
biztosításáról.
MIT IGYUNK                                   MIT NE IGYUNK
· Víz, ásványvíz, tea                    · Szénsavmentes üdítők · Kávé, alkohol tartalmú italok                
· Paradicsomlé,                           · Magas koffein és cukortartalmú szénsavas
· Aludtej, kefír, joghurt üdítők
· Levesek 


Alapszabályok napozáskor:

Ne tegyük ki bőrünket intenzív napsugárzásnak 11 és 15 óra között – azaz ebben az
időszakban ne napozzunk!

Eleinte 15-30 percnél tovább ne tartózkodjunk a napon. Az időtartamot alkalmanként 5-10
perccel emelhetjük.

Használjunk megfelelő faktorú (15-ösnél magasabb) naptejet! A naptej különösen fontos a
gyermekek számára, mert a gyermekkorban történő leégés jelentősen megnöveli a festékes és
nem festékes rosszindulatú bőrdaganatok felnőttkori kialakulásának kockázatát! A megfelelő
naptej következetes alkalmazása még azoknál is csökkenti a kockázatot, akik korábban
sorozatos komoly leégéseket szenvedtek el.

Használjunk a leégéstől védő öltözetet, sapkát és napszemüveget is – a melanoma a szem
leggyakoribb daganata! Aki óvni akarja a látását, helyes, ha UV-A és UV-B védelmet nyújtó,
megbízható napszemüveget visel.

Mindenképpen el kell kerülni a petróleumtartalmú barnítószereket, mert ezek égető hatásúak.

Hat hónaposnál (egyévesnél) fiatalabb csecsemőt semmilyen mértékben nem szabad közvetlen
napsugárzásnak kitenni.

Fontos havonta ellenőrizni a szemölcsök és anyajegyek állapotát, és bármilyen változást
azonnal meg kell mutatni az orvosnak.


 

 


     
Egyéb
     
Lakossági Tájékoztató
     
Jászteleki Harsona
     
Fülke
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
     
Látnivalók
     
Természet
     
Our works
     
Szavazz!
Melyik településen dolgozik/tanul?

Jásztelken
Jászberényben
Budapesten
Szolnokon
Más településen dolgozok/tanulok.
Szavazás állása
Lezárt szavazások
     
Szavazás
Ön hogyan közlekedik
a legtöbbször Jászteleken?

gyalog
autóval
kerékpárral
motorral
görkorcsolyával, gördeszkával
másképp
Szavazás állása
Lezárt szavazások
     
Tartalom

A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek érdemes belenézni.Keress meg és én segítek értelmezni a csillagok állását!    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77